美容の裏ワザ：デザインで着やせをするテクニック。

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◆フリルのワンピースは幼児体型を強調。
女性の中では、ヒラヒラのフリル付きのワンピースをあこがれる人も居る。しかし、この服は幼児体系を強調、もしくは実際の見た目を通り越してデブに見える可能性があるので注意しておきたい。

なぜ、寸胴に見えるか、という理由の一つに、「フリル=幼児=寸胴」という連想が自然と一般の人に出来上がっているからというのもあるようだ。基本的にはフリル付きのワンピースは、着やせしたい人にとって上手に着こなすのは至難のザワと思っておいた方がよい。

◆流行を生かした太ももの太さ対策。
パンツやスパッツの上にスカートを重ね着するスタイルも最近は一般的になっている。この「スカート+パンツ」という着こなしのメリット太ももの太さを隠しながらオシャレに見せることができる点である。もっと大人っぽくしたい場合は、素材感のある黒スパッツにドレッシーなワンピースを組み合わせるのおススメである、これならパーティスタイルとしても合うのである。

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美容の裏ワザ:下半身が喜ぶ暮らし方。

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◆正座は必ずしも「美容の敵」ではない。
正座は「日本人の脚を短くした元凶」と言われる。正座はスタイルや美容に悪い要素だけではない、他の座り方よりも背筋がピンと伸びる効果がある。そのため自然と姿勢がよくなるので、結果スタイルがよくなる効果がある。更に正座の時の緊張感が、脳神経を刺激して自律神経を安定させるという効果もある。ホルモンのバランスを整えて、肌をきれいにすると言われている。

◆扇平足の直し方。
日本人に多い足の特徴として偏平足がある。足の土踏まずの部分がなく、足の裏全体が平たい形状を指す。扇平足の原因は、足の筋肉が鍛えられていないことである。鍛えられていないと土踏まずの部分に脂肪がついて、足の裏全体が平たくなる。つまり偏平足を直すには、足の裏を使う生活をして、脂肪を減らすことである。足の指を意識して動かしたり、素足で歩く機会を増やすのが効果的である。

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美容の裏ワザ:小顔を演出する着こなし術

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